Receta de Arroz con Verduras Thermomix: ¡Sabor y facilidad en una sola preparación!

Receta de Arroz con Verduras en Thermomix: Un Plato Cargado de Sabor y Nutrición

¿Te encanta disfrutar de deliciosos platos caseros, pero no dispones de mucho tiempo para cocinar? En el artículo de hoy, te llevaré a un viaje culinario que despertará tus sentidos y te dejará con ganas de más. La receta que te presento hoy es una exquisita y saludable elaboración de arroz con verduras en Thermomix.

Arroz con Verduras en Thermomix: Una Delicia Nutritiva

El arroz con verduras en Thermomix es una combinación perfecta de sabores y nutrientes, ideal para aquellos que buscan una opción rápida y saludable para sus comidas. Esta receta es una excelente alternativa para darle un toque especial a tu menú diario, ya que combina la suavidad del arroz con la frescura y colorido de las verduras, creando un plato equilibrado y delicioso.

Ingredientes para la receta de Arroz con Verduras en Thermomix:

  • 250 gramos de arroz
  • 1 zanahoria
  • 1 calabacín
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 600 ml de caldo de verduras
  • Aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • Especias al gusto (como pimienta, comino, o curry)

Preparación del Arroz con Verduras en Thermomix:

1. Preparación de las verduras: Comenzamos picando finamente la cebolla, los ajos, la zanahoria, el calabacín y el pimiento rojo.
2. Sofrito de verduras: En el vaso de la Thermomix, agregamos un chorrito de aceite de oliva, la cebolla y los ajos picados. Programamos la Thermomix a velocidad baja durante 3 minutos, a temperatura varoma.
3. Añadir el resto de las verduras: Agregamos las zanahorias, el calabacín y el pimiento rojo picados y programamos nuevamente a velocidad baja durante 5 minutos.
4. Incorporar el arroz: Añadimos el arroz y rehogamos durante 2 minutos a la misma velocidad y temperatura.
5. Añadir el caldo y las especias: Vertemos el caldo de verduras, sal al gusto y las especias elegidas. Programamos la Thermomix a velocidad cuchara, giro a la izquierda, durante 20 minutos a temperatura varoma.
6. Emplatado: Una vez listo, servimos el arroz con verduras en un plato hondo y ¡listo para disfrutar!

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Valor Nutricional y Tiempo de Preparación:

  • Precio aproximado por persona: Este delicioso plato te costará alrededor de $3 por persona.
  • Calorías por cada 100 gramos: El arroz con verduras en Thermomix aporta aproximadamente 130 kcal por cada 100 gramos.
  • Tiempo de preparación: La receta de arroz con verduras en Thermomix se prepara en tan solo 30 minutos.

¡Anímate a sorprender a tu familia con esta receta de arroz con verduras en Thermomix! No solo estarás cuidando tu salud, sino también disfrutando de un plato lleno de sabor y color. ¿Qué esperas para probarlo? ¡Buen provecho!

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